It-taljarini ilhom isiru u jittieklu għal aktar minn 4,000 sena. It-taljarini tal-lum ġeneralment jirreferu għat-taljarini magħmulin mid-dqiq tal-qamħ. Huma sinjuri f'lamtu u proteini u huma sors ta 'enerġija ta' kwalità għolja għall-ġisem. Fiha wkoll varjetà ta 'vitamini u minerali, ...
Aqra aktar